은퇴 후, 외로우신가요?

일은 많은 사람에게 매일의 만남, 하루의 틀, 필요한 사람이라는 느낌을 줍니다. 일을 그만두면 이런 것들이 조용히 사라지기도 합니다. 미국에서는 65세 이상 4명 중 1명 정도가 사회적으로 고립되어 있습니다. 지금 내 생활에 맞는 것을 골라 보십시오.

재미와 배움을 위한 퀴즈이며, 검사나 진단이 아닙니다.

스스로 목숨을 끊을 생각이 드신다면 언제든 109에 전화하십시오. 지금 위험하면 119에 전화하십시오. 미국에 계신 분은 988 · 911.

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참고 자료

자주 묻는 질문

은퇴 후 외로운 것은 흔한 일입니까?

네, 흔합니다. 특히 직장이 사람을 만나는 주된 곳이었다면 더 그렇습니다. 새로운 일과와 관계가 생기면서 대개 나아집니다.

외로움은 혼자 있는 것과 같습니까?

아닙니다. 외로움은 사람들 속에서도 단절된 느낌이고, 사회적 고립은 만나는 사람이 적은 상태입니다. 둘 다 건강에 영향을 줍니다.