다른 퀴즈
참고 자료
- Alzheimer's Society (UK). Two new dementia risk factors identified in Lancet Commission study, 2024.
- Dementias Platform UK (DPUK). New modifiable risks included in Lancet report on dementia.
- Wasano K, et al. The potential for dementia prevention in Japan: a population attributable fraction calculation for 14 modifiable risk factors. Lancet Regional Health – Western Pacific, 2026.
- National Institute on Aging (NIA). Preventing Alzheimer's Disease: What Do We Know?
- Livingston G, et al. Dementia prevention, intervention, and care: 2024 report of the Lancet standing Commission. The Lancet, 2024.
자주 묻는 질문
치매 위험을 낮출 수 있나요?
어느 정도는 가능합니다. 2024년 랜싯 위원회는 14가지 위험 요인을 해결하면 전 세계 치매의 약 45%를 막거나 늦출 수 있다고 추정했습니다. 다만 어떤 습관도 치매를 확실히 막아 주지는 못합니다.
치매 위험 요인 14가지는 무엇인가요?
낮은 교육 수준, 난청, 높은 LDL 콜레스테롤, 우울증, 머리 부상, 운동 부족, 흡연, 당뇨병, 고혈압, 비만, 과음, 사회적 고립, 대기오염, 치료하지 않은 시력 저하입니다.
두뇌 게임이나 영양제가 치매를 막아 주나요?
판매되는 두뇌 훈련 게임이나 기억력 영양제가 치매를 막는다는 근거는 충분하지 않습니다. 영양제를 먹기 전에 의사와 상의하십시오.