나의 가치 나침반

소중한 것을 찾고, 들러붙는 생각에서 물러서고, 힘든 감정에 자리를 내어 주고, 닻을 내리고, 가치 쪽으로 작은 걸음을 내딛습니다. 수용전념치료 다섯 과마다 하나씩 해 볼 수 있습니다.

연습 시리즈: 강의 보기 →

개인 정보 보호: 브라우저에 저장합니다. 로그인하면 나만 열 수 있게 암호화해 계정에도 보관합니다.