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삶의 만족도 척도 · 5문항 · 1분

내 삶 전체를 어떻게 느끼십니까?

에드 디너 박사 연구진의 삶의 만족도 척도(SWLS) 다섯 문장입니다. 내 기준으로 내 삶 전체를 어떻게 평가하는지 묻습니다. 정답은 없습니다.

이 설문 소개

출처: Diener E, Emmons RA, Larsen RJ, Griffin S. The Satisfaction With Life Scale. J Pers Assess. 1985;49(1):71–75. Score ranges from Pavot W, Diener E. Review of the Satisfaction With Life Scale. Psychol Assess. 1993;5(2):164–172. 원문 →

한국어 문항은 WhySigh가 원문을 옮긴 것으로, 공식 검증된 한국어판이 아닙니다. 점수 기준은 영어판 연구에서 나온 것입니다.

자주 묻는 질문

삶의 만족도 척도는 무엇을 잽니까?

좋은 삶의 기준표가 아니라 내 기준으로 내 삶 전체에 얼마나 만족하는지를 봅니다.

기분과는 어떻게 다릅니까?

기분은 시시각각 변합니다. 삶의 만족도는 삶 전체에 대한 넓은 평가라서 보통 더 천천히 변합니다.