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불안 자가진단 (GAD-7)

병원에서 가장 많이 쓰는 불안 설문인 GAD-7의 7개 문항입니다. 점수와 그 뜻을 쉬운 말로 알려 드리고, 다음에 할 일을 안내합니다. 진단이 아니라 선별 검사입니다.

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이 검사는 이런 것입니다

세계 여러 나라 병원에서 쓰는 선별 설문입니다. 최근 증상이 얼마나 힘들게 했는지 보여 주기 때문에, 전문가와 이야기를 시작하기에 좋은 출발점이 됩니다.

이런 건 아닙니다

진단이 아닙니다. 우울증이나 불안장애는 자격을 갖춘 전문가만 진단할 수 있고, 다른 병이나 복용 중인 약까지 포함해 건강 상태 전체를 살펴봅니다.

결과를 가져갈 곳

🇰🇷 한국에 계신 분

  • 가까운 정신건강복지센터(시·군·구마다 있으며 무료 상담)에 결과를 가져가 보십시오.
  • 정신건강의학과 진료를 받아 보십시오.
  • 국가건강검진의 우울증 검사도 활용하십시오. 20~34세는 2년마다, 그 외 연령은 10년마다(20·30·40·50·60·70세) 받을 수 있습니다.

🇺🇸 미국에 계신 분

  • 주치의(primary care doctor)에게 결과를 보여 주십시오. 인쇄하거나 화면을 보여 드리면 됩니다.
  • 메디케어(Medicare)는 1년에 한 번 우울증 선별검사를 보장합니다.
  • 영어가 불편하시면 예약할 때 한국어 통역(Korean interpreter)을 요청하십시오.
  • 워싱턴 지역에 계시면 KCSC 한국어 상담 703-354-6345.

자주 묻는 질문

GAD-7은 무엇입니까?

범불안장애-7(GAD-7)은 병원에서 쓰는 7문항 불안 선별 검사입니다. 지난 2주 동안 걱정과 긴장 때문에 얼마나 자주 힘들었는지 묻습니다.

GAD-7 점수는 무슨 뜻입니까?

점수는 0~21점입니다. 흔히 0~4점 최소, 5~9점 가벼움, 10~14점 중간, 15~21점 심함으로 봅니다. 10점 이상이면 의사와 상의해 보실 만합니다.

온라인 불안 검사가 진단입니까?

아닙니다. 불안이 얼마나 힘들게 했는지 보여 주는 선별 검사입니다. 불안장애 진단은 전문가만 내릴 수 있습니다.